咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)，現在很多(duo)人(ren)喜(xi)歡(huan)喝(he)，街上(shang)(shang)(shang)的(de)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)館(guan)也(ye)是越(yue)來(lai)越(yue)多(duo)，比如星巴克、瑞(rui)幸等(deng)等(deng)品牌的(de)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)館(guan)到處可見，我個(ge)人(ren)也(ye)很喜(xi)歡(huan)喝(he)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)，閑暇(xia)之(zhi)余(yu)，來(lai)到咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)廳（公司的(de)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)廳），叫上(shang)(shang)(shang)一(yi)杯(bei)美式咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)，感覺精神來(lai)了，一(yi)下進入(ru)了工作狀態(tai)，平時自駕出(chu)行，遇上(shang)(shang)(shang)夜間(jian)開車，泡(pao)上(shang)(shang)(shang)一(yi)杯(bei)速(su)溶咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)，提(ti)神效果(guo)比紅牛還厲害，如果(guo)睡覺前喝(he)上(shang)(shang)(shang)一(yi)杯(bei)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)，基本當晚失明了，所以咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)的(de)提(ti)神效果(guo)是很不(bu)錯的(de)，但是前段時間(jian)聽(ting)說咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)喝(he)多(duo)了對身體(ti)有害，為此我抽時間(jian)查(cha)了不(bu)少(shao)資(zi)料，結(jie)果(guo)令(ling)人(ren)意外，咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)對人(ren)體(ti)不(bu)僅無害，據國(guo)外研(yan)究者研(yan)究發現，喝(he)咖(ka)(ka)啡(fei)(fei)(fei)(fei)還有很多(duo)好處：

　　一、咖啡促(cu)進消化，咖啡可以促(cu)進消化系統(tong)分泌物的產生，具有助消化的作(zuo)用

　　二(er)、喝咖啡有助于排便(bian)，減少(shao)慢性便(bian)秘

　　三(san)、常喝咖啡(fei)，腸道(dao)菌群多樣性(xing)更好(hao)，有助于(yu)抗各種消化系統疾(ji)病的產生(sheng)

　　好了，今天分享到這里吧(ba)，喜歡(huan)喝咖啡的(de)人有福了，但(dan)是(shi)個人認為呢，任何東西最(zui)好是(shi)適(shi)量(liang)。

轉載：互聯網