⒈鐵(tie)劑不(bu)宜與(yu)茶、牛奶(nai)、咖(ka)(ka)啡同(tong)服。因牛奶(nai)含磷高，可影響鐵(tie)的(de)吸(xi)收(shou)。茶和咖(ka)(ka)啡中的(de)鞣酸(suan)可使(shi)鐵(tie)的(de)吸(xi)收(shou)減少(shao)75%。宜用溫(wen)開水送服。

　　⒉茶(cha)葉(xie)和咖啡中的(de)單寧酸(suan)，會讓鈣吸收降低。所以(yi)，喝茶(cha)和喝咖啡的(de)時間，最好(hao)是選在兩餐當中。

　　⒊含咖啡(fei)因的飲料和食品，被孕(yun)婦大量飲用(yong)后(hou)，會出現惡(e)心、嘔(ou)吐、頭(tou)痛、心跳(tiao)加快(kuai)等癥狀。咖啡(fei)因還會通過(guo)胎盤進入(ru)胎兒體內，影響胎兒發育。

　　⒋不(bu)少醫生認為(wei)，孕婦(fu)每天喝(he)1~2杯(bei)（每杯(bei)6~8盎司(si)）咖(ka)啡、茶或碳酸類飲(yin)料，不(bu)會對胎兒造成影響。但(dan)為(wei)慎重(zhong)起見，孕婦(fu)最好(hao)禁用。咖(ka)啡因可導致流產(chan)率(lv)上升，所以(yi)應(ying)喝(he)不(bu)含咖(ka)啡因的飲(yin)料。

　　⒌想減肥的(de)人不(bu)要多飲咖(ka)(ka)啡(fei)。常見的(de)咖(ka)(ka)啡(fei)伴侶(lv)中含有較多的(de)奶類(lei)、糖類(lei)和(he)脂(zhi)肪，咖(ka)(ka)啡(fei)本身可能(neng)刺激胃液分(fen)泌(mi)，增進食物消化和(he)吸收，不(bu)但不(bu)能(neng)瘦(shou)腰，還(huan)會使人發胖。

　　⒍兒(er)童(tong)(tong)不宜(yi)喝咖啡。咖啡因可以興奮兒(er)童(tong)(tong)中樞神經系統，干擾兒(er)童(tong)(tong)的記憶，造(zao)成兒(er)童(tong)(tong)多動癥。

　　⒎濃茶、咖啡、含碳(tan)酸鹽的(de)飲(yin)料也是形成消化道(dao)潰(kui)瘍(yang)病的(de)危險因子。

　　8、以下五種人(ren)不(bu)宜喝(he)咖啡：

　　⑴、患高血壓、冠心(xin)病(bing)、動(dong)脈硬化等疾病(bing)——長期或大量飲用咖啡，可引(yin)起心(xin)血管(guan)疾病(bing)。

　　⑵、老年婦(fu)女——咖啡會減少鈣(gai)質、引起骨質疏松。婦(fu)女絕經(jing)后，每天需要加(jia)十倍的鈣(gai)量(liang)。

　　⑶、胃病患者——喝咖啡過量可引(yin)起胃病惡化。

　　⑷、孕婦——飲過量(liang)咖啡，可導致胎兒畸形或(huo)流(liu)產。

　　⑸、維(wei)生素B1缺乏(fa)者——維(wei)生素B1可(ke)保持神經系統(tong)的(de)平衡和(he)穩定，而咖啡對其有破壞(huai)作(zuo)用(yong)。

　　轉載：互聯網